Idag var jag på ITRIM och tränade. Det visade sig att jag hade glömt min handuk hemma och när jag frågade om de hade någon att sälja så visade det sig att om man hade över 200 000 steg i november så fick man en handuk. När jag räknade ner från 1 nov tom 26 nov fick jag ihop 250 000 steg så jag fick min handuk :-)
Pulspassen känns mycket lättare nu. Inte så flåsigt fast jag har ökat intensiteten. När jag går från jobben (15 min ) kör jag bara två varv men jag svettas ändå mycket. När jag sedan gick därifrån så var benen så lätta att jag nästan flög fram. Det är skillnad det mot en månad sedan.
Sedan är man så positiv när man går därifrån för de sååå trevliga alla coacher som jag kallar dem. Alltid ett vänligt ord eller leende. De är som kompisar. Har man frågor så finns det alltid svar. Härligt.
Dagens jobbighet: jag var tvungen att göra nya hål i bältet för annars åker jobbyxorna ner ;-)
torsdag 27 november 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ha! Jag gick till mitt itrim-center för att fylla på med shakes och då signade jag upp för november-stegen. Har slitit ihop 260' sen den 6/11. Helt galet.
SvaraRaderaÅHHH! Vad ni är duktiga som har fått ihop så många steg!!! 250´respektive 260`steg... Hmm undrar hur många jag fått ihop. Måste räkna ihop- läs resultatet i min blogg. Men så mycket som er har jag inte fått ihop... Knappt 200` skulle jag tro... Blir handukslös jag ;0(
SvaraRaderaVisst är det härligt att pulsträningen ger så bra resultat!
Håller med om att coacherna är sååå inspirerande, motiverande och gulliga!