Tisdag vecka 10 HURRA VAD JAG ÄR BRA

88.8 !!!!!!!!!!!

Ingen falsk blygsamhet här idag. Orkar liksom inte med det. Nu har jag nått det mål jag satte att kanske kunna nå. Mer om det i morgon.

Så börjar denna tioveckersresa lida mot sitt slut. Aldrig att jag bara ska äta pulver sa jag någon gång för länge sedan. Nu säger jag varför började jag inte tidigare!

Det är ju så att man är resultatet av en massa val man har gjort under livets resa och så är det även med vikten. Nu har jag valt hälsan och kanske är det viktigaste jag har lärt mig under dessa snart 65 dagarna att det går att avstå saker. Jag väljer att må bra och att avstå i vissa lägen är ett måste om jag inte ska gå tillbaka till det gamla liv. Det liv som var lite uppgivet. Inget jag försökte med fungerade fast jag borde veta då jag gjort viktresan en gång förut och hållt vikten i fem år.

Man måste få unna sig. Den strofen har jag hört och sagt många gånger. Nu unnar jag mig att gå ner i vikt.

Igår kväll gjorde jag något som jag inte har gjort sedan september. Jag tog en promenad. Det skulle bli en liten promena men när jag kom ut kl 21 på kvällen så var vädret perfekt. Lufte var hög, jag mådde bra efter förkylningen och benen kändes lätta, de bara flög fram, så det blev den längsta promenad jag har gjort häromkring. Den tog nästan en timme och det var i rask takt. Otroligt skönt och jag blev lite trött i benen men de återhämtade sig efter en kort stund. Härligt.
Nu ser jag fram emot våren då det är dags för att springa i spåret.

Mina batteribyten gav eko hos mina bloggkompisar. Det är kul med annorlunda tips. Otroligt kul med alla som skriver en liten kommentar även om man gör som min svägerska och bara skriver ett Hej :-)

Ett nytt tips.
Om du tycker att det inte händer så mycket och att magen känns stor.
Lägg dig då på golvet, på rygg, så känns magen bra mycket mindre. Då kan man följa revbenen och det tom bildar en grop där bröstkorgen slutar.
Då blir jag lite stärkt och tänker nog att den där tjockisen i spegeln inte längre är så stor ändå.

Ett inlägg kvar som blir en sammanfattning av de här 65 dagarna.
Kramar till er alla